МенюЗдорово, когда здорово: признаки, по которым можно понять, что ваши отношения в порядке
Все люди стремятся создать гармоничные отношения, в которых они будут чувствовать себя комфортно. Здоровые отношения, в первую очередь, основаны на любви и поддержке, однако, есть еще целый ряд признаков, по которым можно понять, что вы вступили в отношения с «тем самым» человеком.
15 признаков здоровых отношений
Вы делаете отношения своим главным приоритетом
Делать отношения приоритетом не означает жить ради отношений, но стараться ради семьи и партнера – это нормальное поведение в здоровых отношениях. Важно понимать, что, в конце концов, когда дети вырастут, а карьера перестанет увлекать, у вас останутся только взаимоотношения с партнером, и то, насколько крепкими они будут, зависит от ваших действий на протяжении всей жизни.
Вы общаетесь открыто и постоянно
Доверительное общение в паре помогает успешно решать все возникающие проблемы и разногласия.
Вы создаете эмоциональную близость
Эмоциональная близость – это способность разделять чувства другого человека. При эмоциональной близости партнеры получают друг от друга поддержку, понимание, заботу, всегда чувствуют плечо, на которое можно опереться.
Вы создаете сексуальную близость
Вы можете открыто поговорить с партнером о вашей сексуальной жизни, обсудить предпочтения, а потом воплотить их в жизнь.
Вы проводите время вместе
Вам интересно сходить куда-то вдвоем или провести вместе выходные, занимаясь совместным делом.
Вы говорить доброжелательно
То, как партнеры общаются между собой, играет важную роль. Если влюбленные позволяют себе обидные шутки или оскорбления, то это отрицательно влияет на отношения.
Вы нежны друг к другу
Нежность между влюбленными выражается в проявлении чуткости, благожелательности и открытости. Партнеры отдают друг другу положительную энергию и бережно относятся к чувствам друг друга.
Вы вдохновляете и поддерживаете друг друга в стремлении стать лучше
Стремления партнера поменять работу, пойти на курсы повышения квалификации или записаться в спортивный зал встречаются с энтузиазмом. Вам нравится, что партнер развивается и делает свою жизнь лучше. Вы готовы помогать ему на пути совершенствования.
Вы принимаете друг друга такими, какими есть
В гармоничных отношениях не возникает желания переделать партнера, изменить под свои предпочтения. Возлюбленные принимают недостатки друг друга и относятся к ним терпимо.
Вы нравитесь друг другу
Этот пункт кажется очевидным для отношений. Влюбленный должно нравиться проводить время вместе, общаться, разделять интересы друг друга.
Вы быстро разрешаете разногласия
Конфликты случаются в любой паре, и это естественный процесс взаимоотношений между людьми. В отношениях важно не то, как часто вы конфликтуете, а как умеет разрешать конфликт, договариваться между собой, идти на компромиссы.
Вы ищете способы показать свою любовь
Вы показываете свои чувства через заботу, внимание, поддержку, устраиваете сюрпризы и дарите подарки по поводу и без.
Вы практикуете активное слушание
Вас действительно увлекает то, что происходит в жизни партнера. Если его что-то тревожит, то даете ему выговориться и внимательно относитесь к его проблемам.
Вы даете друг другу пространство
Каждый, находясь в отношениях, имеет свои собственные дела, которыми он занимается без партнера, при этом никто в отношениях не обижается, что с ему уделяют недостаточно времени.
Вы вместе веселитесь
Партнер заставляет вас смеяться, вам хорошо и комфортно вместе, вы чувствуете себя в безопасности.
Что самое важное в отношениях
Любые здоровые отношения предполагают некоторые вещи, которые обязательно должны присутствовать в них.
Сочувствие
Партнер вовлечен в вашу жизнь. Если у вас проблемы на работе или произошла какая-то неприятная ситуация в жизни, партнер не выказывает недовольство, а жалеет и подбодряет вас.
Общение
Вы можете общаться обо всем на свете. Для вас нет запретных тем, и вам интересно вместе.
Уважение
Гармоничные отношения лишены оскорблений и унижений. Вы уважаете выбор друг друга, взгляды, интересы.
Доверие
В здоровых отношениях вы полностью доверяете партнеру. В них нет места контролю или подозрению в изменах.
Безопасность
С партнером должно быть безопасно. Вы должны знать, что он не причинит вам вреда, не выгонит из дома, не будет применять к вам формы абьюза.
Независимость
Зависимость – синоним нездоровых отношений. Обычно партнеры в таких отношениях сталкиваются с зависимостью финансовой или эмоциональной, а также созависимостью. Это всегда приводит к союзу, в котором одна или обе стороны несчастны.
Компромиссы
Способность находит решение проблемы, которое подойдет обоим – важнейшее умение в отношениях. Поверьте, ситуаций, когда вы с партнером будет категорически не согласны друг с другом, предвидится много, но умение пойти друг другу на встречу поможет уберечь ваш союз от распада.
Совместное будущее
Вы строите планы на будущее и вписываете в них своего партнера.
Равенство
Вы и ваш партнер не живете стереотипами о то, что мужчина должен обязательно быть главным, а женщина обязана заниматься хозяйством. Важные решения вы принимаете сообща и можете подменить друг друга в бытовых делах.
Секс
Секс в отношениях играет ключевую роль. Если он происходит с такой регулярностью, которая устраивает обоих и доставляет удовольствие, то он очень благоприятно сказывается на отношениях.
Основные ошибки в отношениях
· Замалчивать проблемы. Крепкими отношениями становятся те, в которых партнеры умеют разговаривать и договариваться. Проблема не исчезнет, если ее не замечать. Она только раз за разом будет вызывать новые конфликты. Откровенный разговор с партнером не только разрешит разногласия, но и сблизит влюбленных.
· Ждать, что партнер изменится. Партнер пришел в отношения уже сформированной личностью, поэтому попытки изменить его взгляды или поведение будут бесполезны. Чаще всего стремление поменять партнера приводит к разочарованию со стороны меняющего, и к раздражению со стороны того, на кого это стремление направлено.
· Растворяться в партнере. В начале отношений хочется быть единым целым с партнером, но со временем важно понять, что вы две отдельные личности со своими интересами и не должны постоянно быть вместе.
· Начинать отношения с неправильным человеком. Если отношения похожи на качели, где в один день партнер нежен и обходителен с вами, а в другой – игнорирует ваши звонки и нарочито холоден без причин, то вы не будете счастливы в таких отношениях. · Бояться расставания. Иногда люди так боятся одиночества, что удерживают заведомо неперспективные отношения, в которых им плохо. Этот страх естественен, но нездоровые отношения все равно обречены на провал. Разрыв рано или поздно произойдет, но может быть намного более болезненным.
Практические советы
· Относитесь ко всему с юмором. Хоть отношения и называются «серьезными», в них иногда надо быть несерьезным и не бояться выглядит в глазах партнера смешно.
· Научитесь разговаривать с партнером. Обсуждать все, что не устаревает, ищите пути решения проблем, делитесь важными событиями. Чем более открытый и доверительный между вами диалог, тем проще вам будет понять друг друга.
· Благодарите партнера. Иногда в длительных отношениях забота воспринимается как данность. Это нужно исправить. Когда партнер делает для вас что-то хорошее, ответьте ему искренней благодарностью, а лучше сделайте что-то приятное в ответ.
· Цените себе. Да, отношения это важно, но если в них вы чувствуете себя ненужной, вас обижают, с вашим мнением не считаются, то отношения лучше прекратить. Это сложно, но это поможет сохранить себя и свое психическое здоровье.